Je vous propose aujourd’hui une transcription synthétique et commentée d’une des études les plus intéressantes qu’il m’est été donné de lire sur le bonheur. Basée sur des expérimentations scientifiques, elle retrace les moyens en notre pouvoir pour augmenter durablement notre niveau d’épanouissement. La suite par la!

Pour ceux qui ne le savent pas encore, j’ai récemment fondé avec Pascal Ferro l’association MindUp! centrée autours du développement personnel. Le premier événement aura lieu le 7 mars au restaurant Chez Justin rue Oberkampf, et il reste quelques places à pourvoir! Dépechez-vous!

Impressionnant ce titre non ? Après s’être mis mettre à dos tous les gens pleins de bonnes intentions il y a quelques jours (grâce cet article), voilà que le petit jeunot va nous expliquer qu’il faut plus lire ce qu’il écrit. Ca ne lui réussit pas de ne pas partir en voyage pendant plusieurs mois d’affilé. La réalité, c’est que je profite simplement de ma lancée pour prendre quelques minutes et vous rappeler un principe essentiel

Cette semaine sera dédiée à quelques gueulantes. Pas d’encouragements, pas de félicitations pour vos progrès, pas de mots gentils pour vous rappeler que vous êtes sur la bonne voie, et surtout pas de merci. Oui je sais, ce n’est absolument pas politiquement correct de pousser des gueulantes dans le monde du développement personnel. Mais merde à la fin, cherche t’on tous à devenir des moutons sans caractère ? Il arrive un temps où le politiquement correct n’a plus sa place dans notre développement.

Certains grands noms du développement personnel l’appellent l’état de flow, ou de résonnance, peu importe sa dénomination après tout. A plusieurs instants de votre vie, et sans que vous ne l’expliquiez, votre niveau d’énergie s’éleve. Vous vous mettez à vibrer en harmonie avec votre environnement et vous sentez capable de réaliser tout et n’importe quoi. Vous devenez à la fois irrésistible et invincible. Quels sont les conditions d’un tel état ? Peut-on le provoquer ? La suite ici!

Récemment, alors que je revassais en écoutant une jeune femme pleine de vie et d’energie, appuyé sur une énorme table de bois, dans la pénombre d’un de ces pubs ou la vie semble si simple, une phrase m’a subitement fait bondir : « peut-être que les simplets sont plus heureux que nous ». Et si cet adage si répandu était une réalité ? Si notre développement personnel passait par l’idée d’oublier tout ce que nous avons appris ?