Parce que vous avez plébiscité l’article « 30 questions qui pourraient changer votre vie » que j’avais écrit il y a pile un an et qui a déjà été lu plus de 6000 fois, voici une liste de 21 nouvelles questions déroutantes qui vous aideront à creuser un peu plus au fond de vous-même afin de vivre une vie plus épanouie et plus heureuse.
Paris, je ne me lasserais probablement jamais de la beauté de la ville ou je suis né, ses berges de seine, ses quartiers populaires. J’aime tellement cette ville que je suis parfois déçu d’entendre tout le mal que l’on peut dire d’elle sous prétexte que nous autres parisiens serions des êtres détestables. Mais à force de l’entendre, je me pose la question, sommes-nous réellement détestables ?
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Certains d’entre vous ont-ils déjà joué de l’argent à un jeu de hasard, ne serait-ce que quelques euros lors d’une partie de poker ? Si c’est le cas, vous aurez probablement remarqué qu’après avoir misé quelques jetons, votre inconscient tend à refréner vos envies de sortir d’une manche. Pire encore, plus vous misez, plus vous êtes enclin à suivre des relances énormes sans sourciller tout en sachant pertinemment que le risque que vous prenez est démesuré. Nous mettons ici le doigt sur un trait particulièrement fort de l’être humain : son besoin …
Alors que de plus en plus de voix s’élèvent contre cette société dans laquelle l’achat de biens devient une finalité et contre toutes les dérives compulsives qu’elle engendre, il est particulièrement intéressant de noter que l’INSEE mesure encore son indice de « moral des ménages » sur la seule base du degré de capacité à consommer. Dans nos cultures occidentales, le bonheur pourrait-il être corrélé à cette idéologie mercantile outrancière ?
Afin de développer votre confiance en vous, arme essentielle d’une vie épanouie, il est absolument nécessaire d’agir. Pourtant, il peut paraitre assez contradictoire de parler d’action lorsque l’on ne croît pas en soi. Il est donc nécessaire d’engager un cercle vertueux de la confiance en passant par de petits riens qui remontent progressivement votre estime et vos compétences. C’est la raison pour laquelle je vous présente aujourd’hui une série d’actions simples grâce auxquelles chacun peut augmenter sa confiance de manière momentanée et effleurer du bout des doigts son véritable potentiel.
J’ai envi de réfléchir aujourd’hui à un sujet qui m’a souvent interpellé. C’est un sujet assez délicat à traiter à vrai dire, je l’ai longuement retourné dans tous les sens avant de me décider à le partager ici. La question est simple et pourtant terriblement lourde de sens : peut-on vivre heureux dans une région du monde soumise à une dictature.
Je vous propose aujourd’hui une transcription synthétique et commentée d’une des études les plus intéressantes qu’il m’est été donné de lire sur le bonheur. Basée sur des expérimentations scientifiques, elle retrace les moyens en notre pouvoir pour augmenter durablement notre niveau d’épanouissement. La suite par la!