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33 petits bonheurs pour illuminer vos journées

30 mars 2010 13 808 views 6 Comments

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Bonheur22

Le bonheur n’est pas qu’une question de grandes décisions et d’écrasants changements. C’est avant tout une philosophie de la vie qui se construit sur de petits riens chaque jour qui passe. L’accumulation de petits détails positifs met souvent notre inconscient dans de bonnes dispositions et contribue à faire d’une simple journée un moment délicieusement plaisant. En y réfléchissant, nous avons tous une quantité démesurée de choses qui nous procurent de faibles palpitations à chaque fois qu’elles se présentent à nous. Le tout est de les identifier puis de les provoquer !

J’ai décidé de répertorier certaines de ces petites choses, qui me saisissent au quotidien. Cette liste n’est évidemment pas la même pour tous, mais elle aura le mérite de vous inspirer à créer la votre !

Le matin…

  1. Se lever avec les premières lueurs du jour
  2. Manger un pain au chocolat ou un croissant sorti du four
  3. Prendre une douche puissante et chaude
  4. Marcher pied nus dans l’herbe fraîchement humidifiée par la rosée matinale
  5. Boire un véritable jus de fruits frais légèrement sucré
  6. Se savonner avec une éponge naturelle imbibée d’un gel douche à l’odeur particulièrement envoutante (à ce sujet, allez faire un tour chez Molton Brown)
  7. Ouvrir les volets et apercevoir un paysage blanchi par de la neige fraiche
  8. Ouvrir les volets et se faire aveugler par le soleil
  9. Faire une séance express de sport d’une quinzaine de minutes
  10. Se réveiller auprès d’une personne a qui l’on tient
  11. Mettre un vêtement que l’on aime particulièrement

Dans la journée…

  1. Avoir mal au ventre à cause d’un fou rire incontrôlable
  2. Déjeuner sur une terrasse au soleil
  3. Marcher pieds nus dans le sable
  4. Manger un moelleux au chocolat juste sorti du four
  5. Décoller en avion
  6. Improviser une journée sportive épuisante et inoubliable
  7. Donner un coup de main purement gratuit à un parfait inconnu
  8. Faire sourire, ou rire quelqu’un
  9. Boire un verre de soda glacé alors qu’il fait une trentaine de degrés dehors
  10. Recevoir un message surprenant d’une personne à qui l’on tient
  11. Se retrouver pris par surprise sous un orage printanier

Le soir…

  1. Voir le soleil se coucher
  2. Donner un baiser passionné et incontrôlé
  3. Recevoir un massage appuyé et parfumé aux huiles essentielles
  4. Ecouter l’orage à l’abri d’une toile de tente
  5. Avoir un coup de fil impromptu et sortir sans réfléchir aux conséquences que cela aura sur la journée du lendemain
  6. Prendre un bain de minuit
  7. Se retenir de dormir jusqu’à l’aube pour ne pas couper court à une conversation chargée d’émotions et de passion
  8. Ecouter religieusement le bruit des vagues
  9. Regarder les étoiles
  10. Conduire tard dans la nuit en chantant un morceau de musique qui nous touche
  11. Se découvrir une connexion forte avec une personne nouvelle

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Ju

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6 Commentaires »

  • Emy said:

    Et j’en ajoute un : courir danser chanter tout nu dans la forêt sous la pluie un jour d’été :)

    Quoique, encore un autre pour la route : avoir un très long débat philosophique avec quelqu’un que l’on vient juste de rencontrer, et parler jusqu’à ce que tout d’un coup tu entendes les oiseaux chanter… Et là, dire en même temps « tiens il se fait tard je n’ai pas vu le temps passer », regarder le soleil se lever en buvant un thé d’une marque que tu n’as pas à la maison, voire d’un arôme dont tu n’as jamais entendu parler parce que tu le découvres tout juste… Et lancer un nouveau débat sur l’éternel dilemne : « bon est-ce qu’on devrait aller se coucher gratter quelques heures de sommeil… ou aller se balader et ramener le petit dej en passant… ou aller complètement ailleurs, prendre le petit dej, et rester dans la continuité de cette soirée, en la prolongeant jusqu’à la fin de la journée ?? »

    Ahaaa et tiens encore un autre (décidément tes 2 nouveaux sujets m’ont vraiment plu pour m’inspirer autant ^^) : entendre un mec jouer des percus quelque part dans un lieu public, commencer à danser subitement comme une pulsion irrépressible, une sorte de connexion se crée avec la musique, et la personne qui en joue, car c’est plutôt inattendu… et partir dans un voyage juste dans cette « bulle de connivence » où le reste du monde n’existe plus, dix minutes plus tard s’arrêter, regarder autour de soi, voir qu’il y a un attroupement, le percussionniste a un sourire jusqu’aux oreilles et sa soucoupe toute pleine de pièces, et partir chacun de son côté après s’être serré la main en se remerciant mutuellement

    Merci Juju pour tes deux articles, de quoi embellir la matinée de plus d’un Parisien grognon… Hate de lire la suite bientot, bises !!!

  • tapemoi.com said:

    33 petits bonheurs pour illuminer vos journées | WorldEmotions…

    Le bonheur n’est pas qu’une question de grandes décisions et d’écrasants changements. C’est avant tout une philosophie de la vie qui se construit sur de petits riens chaque jour qui passe. L’accumulation de petits détails positifs met souvent notre inc…

  • Greg said:

    Je ne rajouterais pas ma petite pierre à l’édifice sur ce coup-là ; je me contente de te remercier pour ton article très rafraîchissant :) ++ et bonne continuation !

  • Happy Birthday to you ! | WorldEmotions said:

    [...] 33 petits bonheurs pour illuminer vos journées [...]

  • Fajr Breeze said:

    J’ai bien aimer ton idée Emy, +1.
    Sinon, comme indiqué f l’article, même les plus petits détails peuvent faire changer le monde :D

  • Rosalie and co said:

    Bravo !! je cautionne votre philosphie de vie et l’encourage….il y a tellement de personnes qui tombent dans le pessimisme…d’ailleurs sur mon blog, j’essaye de donner parfois quelques idées de petits bonheurs egalement

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